100% семейный бизнес AUS

0

Ваша корзина пуста

Здоровая пища: органическая и обычная

14 апреля 2020 3 min read

Здоровая пища - Преимущества покупки органических продуктов онлайн

здоровая пища

Раньше это был эксклюзивный товар, который можно было увидеть в магазинах здоровой пищи, теперь это обычное явление в вашем местном супермаркете. Покупка органических продуктов через Интернет также стала популярной тенденцией благодаря удобству и потенциальной экономии средств.

Но когда вы берете органическое яблоко против обычного яблока; они оба выглядят и пахнут относительно одинаково. Но органическое яблоко имеет более высокую цену, что отчасти связано с более дорогими методами ведения сельского хозяйства. Что именно отличает органические продукты питания, и оправдывает ли это большую стоимость?

Что такое органическое сельское хозяйство?

Слово «органический» относится к тому, как фермеры выращивают и перерабатывают сельскохозяйственную продукцию без использования химических удобрений, пестицидов или других искусственных химикатов. Эти продукты включают фрукты, овощи, зерновые, молочные продукты и мясо.

Преимущества органической здоровой пищи

  1. Вкусы лучше Это начинается с нуля, органическая еда начинается с питания почвы, что приводит к более здоровому растению и, в конечном итоге, к лучшему вкусу продукта.
  2. Помогает защитить будущие поколения.Дети получают в четыре раза больше пестицидов, вызывающих рак, в пище, чем взрослые.
  3. Он имеет более высокий уровень питательных веществ. Исследования показывают, что органическая пища намного превосходит по содержанию питательных веществ. Они особенно богаты антиоксидантами, витамином С, железом, магнием, кальцием и фосфором и в шесть раз выше салициловой кислотой, которая действует как противовоспалительное средство для борьбы со стрессом, болезнями и закаливанием артерий.
  4. Предотвращает эрозию почвы и создает здоровые почвы.Органические фермы защищают окружающую среду, используя органическую почву и природные системы, а не полагаясь на синтетические удобрения и пестициды.
  5. Это помогает защитить качество воды. Подземные воды, реки и питьевая вода загрязнены пестицидами и другими химическими веществами, обычно используемыми в традиционных методах ведения сельского хозяйства.
  6. Не содержит искусственных добавок.Использование антибиотиков, противомикробных препаратов, гормонов и других стимуляторов роста запрещено при производстве органических продуктов. Органическая пища не содержит пищевых добавок, которые могут вызвать проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца, остеопороз, мигрени и гиперактивность.
  7. Для производства органических продуктов питания требуется меньше энергии, чем для производства обычных продуктов питания. Современное традиционное сельское хозяйство использует больше нефти, чем любая другая отрасль. В настоящее время больше энергии используется для производства синтетических удобрений, чем для обработки, выращивания и сбора урожая. Трудоемкие методы, такие как ручная прополка, зеленый навоз и покровные культуры вместо химикатов, используются на органических фермах.
  8. Сертифицированные органические средства без GE / GMO. В соответствии со строгими австралийскими стандартами сертификации органических веществ генетически модифицированные организмы не допускаются.
  9. Поддержка мелких фермеров. Большинство органических ферм - маленькие, независимо принадлежащие семейные фермы. Из-за экономии за счет масштаба многие семейные фермы пришлось закрыть за последние пару десятилетий из-за того, что крупные корпорации используют традиционные системы ведения сельского хозяйства. Закупка органических продуктов питания поддерживает традиционные фермерские системы и небольшие семейные фермы.

органические продукты онлайн

«Органический» и «натуральный» означают одно и то же?

Они не одно и то же. Как правило, «натуральный» на пищевой этикетке означает отсутствие искусственных красителей, ароматизаторов или консервантов. Чтобы быть «органическими», методы и материалы, используемые для производства пищевых ингредиентов, не включают пестициды, химические удобрения или искусственные химические вещества.

Советы по безопасности пищевых продуктов

Обязательно помните эти советы при выборе органических продуктов или добавлении в смесь обычных продуктов:

  • Выберите из множества продуктов питания из различных источников. Это даст вам лучшее сочетание питательных веществ и минимизирует риск воздействия одного пестицида.
  • Покупайте фрукты и овощи в сезон, когда это возможно. Вы не только сэкономите деньги, но и будете покупать свежие продукты с оптимальным уровнем питательных веществ. Спросите своего бакалейщика о том, что в сезон, посетите свой местный рынок фермеров или сделайте покупки онлайн, чтобы получить доступ к самым новым запасам.
  • Внимательно читайте этикетки на продуктах. Тот факт, что продукт говорит, что он органический или содержит органические ингредиенты, не обязательно означает, что это более здоровая альтернатива. Некоторые органические продукты могут по-прежнему с высоким содержанием сахара, соли, жира или калорий.
  • Свежие фрукты и овощи тщательно вымойте и протрите проточной водой. Мытье помогает удалить грязь, бактерии и следы химических веществ с поверхности фруктов и овощей, но не все остатки пестицидов можно удалить при мытье.

Есть ли более дешевый и простой способ купить органические продукты для здоровья?

Мы выбрали лучшие органические продукты для здоровья от лучших мировых брендов, чтобы ваш организм употреблял только высококачественные органические ингредиенты с оптимальным питательным содержанием.

Покупайте наш ассортимент экологически чистых продуктов премиум-класса здесь, .


x